Markus J. H. Harbort


Chiropraktiker und
Heilpraktiker

11 Tipps
und mehr für ein streß- und schmerzfreies, gesundes Leben

Sie können sich hier die 11 Tipps gegen einen kleinen Unkostenbeitrag in Höhe von 3,95 Euro als PDF - Datei direkt runterladen.

  1. Tipp - Bücken
  2. Tipp - Statt Bücken
  3. Tipp - Tragen
  4. Tipp - Sitzen: generell
  5. Tipp - Sitzen: Ideal; Büro/Schule
  6. Tipp - Pausen
  7. Tipp - Schlafen
  8. Tipp - Sport
  9. Tipp - Übungen / Hexenschuß akut
10. Tipp - Übungen / Hexenschuß Besserungsphase
11. Tipp - Übungen / Hexenschuß Rehabilitations- und Besserungsphase

zusätzlich - Halswirbelsäule - Übungen